Rento olo

Joskus tuntuu että olisi mukava kääntää ajatukset Off asentoon.

Jatkuva ajatteleminen ja suunnitteleminen laittaa kehoa kierroksille.

Monien asioiden pyörittäminen mielessä syö energiaa, varsinkin kun pelkkä ajatteleminen ei tuota loppu tulosta.

Aina ei ajatustyön tuottamia ideoita voi myöskään toteuttaa käytännössä tai mielessä oleviin asioihin ei voi vaikuttaa itse.

Rentoutus hoitojen jälkeen Off asento on löytynyt. Olo on niin kevyt ja ei ainuttakaan asiaa pyöri mielessä.
Vielä kun oppisi itse löytämään sen olotilan omatoimisesti!

On hienoa tuntea maa kenkien läpi jalkapohjissa. Tunnet myös jalkojen ääriviivat voimakkaana huomaten että olet olemassa irrallaan maailmasta.

Hetki on jokseenkin myös vähän pelottava koska siihen ei ole tottunut. Lyö vain tyhjää. Ulkona tallustelet kuin ihan pihalla.

Huomaat mitä eris kummallisen tarkkaan ympärillä olevan liikkeen ja tapahtumat. Joihin ei ehkä kiinnitä huomiota kulkiessa mukana massassa.

Jopa niinkin hassun asian että kun joka aamu olet kulkenut portin avaten ja sulkien, tänään kotiin tullessa luulet että hakanen on vaihdettu eri väriseen kuin ovi.

Oli kivat maha kippura naurut, sama hakanen ollut 10 vuotta siinä portissa
😄

Haluat pysyä tässä olotilassa, vaikka sinulle puhutaan niin et sisäistä puoliakaan, kuin korvat sulkisi reitin.

Et heti halua ajatuksiin härdelliä ja kuormitusta.

Kuin imisit kehon muistiin hyvänolon ja rennon tunteen! Tallennat sen varastoon, jota tarvitset myöhemmin!

Stressaantunut mieli ja keho tarvitsee paljon muutakin kuin mielialalääkkeitä