Joskus tuntuu että olisi mukava kääntää ajatukset Off asentoon.
Jatkuva ajatteleminen ja suunnitteleminen laittaa kehoa kierroksille.
Monien asioiden pyörittäminen mielessä syö energiaa, varsinkin kun pelkkä ajatteleminen ei tuota loppu tulosta.
Aina ei ajatustyön tuottamia ideoita voi myöskään toteuttaa käytännössä tai mielessä oleviin asioihin ei voi vaikuttaa itse.
Rentoutus hoitojen jälkeen Off asento on löytynyt. Olo on niin kevyt ja ei ainuttakaan asiaa pyöri mielessä.
Vielä kun oppisi itse löytämään sen olotilan omatoimisesti!
On hienoa tuntea maa kenkien läpi jalkapohjissa. Tunnet myös jalkojen ääriviivat voimakkaana huomaten että olet olemassa irrallaan maailmasta.
Hetki on jokseenkin myös vähän pelottava koska siihen ei ole tottunut. Lyö vain tyhjää. Ulkona tallustelet kuin ihan pihalla.
Huomaat mitä eris kummallisen tarkkaan ympärillä olevan liikkeen ja tapahtumat. Joihin ei ehkä kiinnitä huomiota kulkiessa mukana massassa.
Jopa niinkin hassun asian että kun joka aamu olet kulkenut portin avaten ja sulkien, tänään kotiin tullessa luulet että hakanen on vaihdettu eri väriseen kuin ovi.
Oli kivat maha kippura naurut, sama hakanen ollut 10 vuotta siinä portissa
😄
Haluat pysyä tässä olotilassa, vaikka sinulle puhutaan niin et sisäistä puoliakaan, kuin korvat sulkisi reitin.
Et heti halua ajatuksiin härdelliä ja kuormitusta.
Kuin imisit kehon muistiin hyvänolon ja rennon tunteen! Tallennat sen varastoon, jota tarvitset myöhemmin!
Stressaantunut mieli ja keho tarvitsee paljon muutakin kuin mielialalääkkeitä
sunnuntai 3. helmikuuta 2019
Rento olo
Oman elämän kulkija omalla tyylillä.
Rakastan kahvia ja suklaata.
Tiedän mitä on elämä add ja erityisherkkyys kanssa. Tiedän mitä on stressi,uupuminen,vaikea paniikkihäiriö, ahdistuneisuus. Tiedän myös miten voi selvitä eteen päin, mutta en tiedä selviääkö täysin oireettomaksi.
Tavallinen suomalainen
pienituloinen perheen äiti
kulkee kohti uutta suuntaa.
Kuinka luoda elämästä
merkityksellisempi jotta voi
voida hyvin.
Blogissani on yhteistyö postauksia
jotka on ilmoitettu selkeästi ja
Affiliate linkit on merkitty * merkillä.
Kohti Unelmia tavoitteena on
Löytää taloudellista helpotusta pieniin tuloihin.
Säästäminen ja lisätulot.
Keventää työn tekemistä, jotta energiaa jää muuhunkin.
Tasoittaa arjen kaaosta pois vuororytmistä.
Tasoittaa add lasten kuormitus jatkuvien muutosten rumbasta.
Hoitaa ressin aiheuttamat vaivat.
Rentoutumisen tärkeys.
Suorittamisen lopettaminen.
Löytää elämään positiivinen energia, hyvä ja tasapainoinen olo jotta voi oikeasti nauttia arjesta. Eikä vain suorittaa pakon edessä.
Elä unelmaa, älä haaveile vaan toimi!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti