Elämäntapa remonttia aluksi aamuihin

Nyt on ollut aikaa ajatella pientä elämäntapa remonttia.

Sängyn pohjalta kahvipannulle, kahvi tyhjään mahaan, lapset ylös, hoitoon aamupalalle itse töihin eväsrasia kainalossa.

Jos et ollut viime tipassa, ehdit ennen aloittamista haukata banaanin lennossa. Mutta jos olit hilkulla minuuttia vaille, aamupalasi on jossain puoli kymmenen huudeilla.

Kummakos tuo jos jo muutaman viikon jälkeen tuntuu ettet jaksa ja polttoaine elimistössä hiipuu. 

Aamiainen se tärkein, on pitänyt opetella syömään ennen lähtöä. Paitsi että kuvittelet aikataulun niin että jos olisit lähdössä.

Puuro, voileipä, mehua ja sitten vasta se kahvikuppi! 

Vielä tänäkin päivänä murehdit ettet selviä aamu toimista ajoissa vaikka heräisit kuin aikasin. 

Tällä hetkellä edelleen tunti jäljessä mutta hei, vielä ei ole se normi arki edessä pitkään aikaan. Joten aikaa on siirtää heräämistä ja ehtii oppia olemaan ajoissa.

Epätoivo hiipii mielessä selviänkö niinkuin ennen, siirrän ajatuksen ylösalaisin: selviän jo näin hyvin, katsotaan mikä on parin viikon päästä tilanne. 

Tärkein elämäntaparemontti on saatu pyörimään, huolehdit ensin itsestäsi ja sitten toisista. 

Pidät huolen että syöt säännöllisesti. Nyt mennään kolmen tunnin välein jääkaapin kautta.

Kahvi riittää aamulla ja ilta puolella, ei liian myöhään. Jatkuva kahvittelu teki jotenkin löysäksi vötkyksi, kokeile toimiiko sinulla.

Jos nyt huomenna alkaisi normaali työarki, tiedät että olet pian samassa kahvikierteessä, koska ei vain ole riittävästi aikaa pitää kiinni omasta hyvinvoinnista. Joten jatka opettelua vielä.

Ps. Lapset innoissaan tutkii omien loma kassan toivossa mitä ylimääräistä löytyy omasta komerosta.

Ja mistä voisi muutaman euron saada reissulle lasten käyttöön.
Ihanaa kun kaikki osallistuu, itse omissa kaapeissa penkoen.