Vedellä on aivan valtava voima. Veden äärellä vaikka laiturilla istuessa voisi viettää aikaa kauan.
Silmät kiinni kuunnella tuulta ja antaa aaltojen viedä ajatuksia eteenpäin. Voisin istua siinä ikuisuuden!
Uimassa vesi rentouttaa jokaista lihasta, suihkussa vesi huuhtoo paino lastin harteilta.
Hurjissa pelko tiloissa juokseva vesi hanasta kertoo äänellään että kuulen hanan olevan auki, tiedän olevani tässä ilman hätää.
Käsiä huuhdeltaessa tunnen veden juoksun, se kertoo tuntoaistille että olen tässä, ei hätää.
Äärimmäisen kovat pelot vie mielen äärirajoille jolloin keho alkaa uskoa mieltä ja kehittää katastrofi tulkinnan hädästä jota ei oikeasti ole olemassa.
Oikeassa hädässä ei pysty juomaan vettä, joten pitääkseni mielen hädän aisoissa tarkistan onko hätä todellinen juomalla vettä.
Psykofyysinen (hieno sana) kuntoutus fysioterapiassa on ollut äärimmäisen opettavaista.
Joka käynnin jälkeen tunnen vapautuvani jostain. Kuin kehosta löysäisi rentoutumisen yhteydessä suuria kiviä.
Suurin muutos minkä olen havainnut on että pää ei ole aivan usvainen ja sumussa ja ajatus kulkee paremmin.
Ja hei, mä tunnen jalkani!
Jokaisella askeleella koko jalkapohja kengän läpi imaisee vasten maata.
Pari vuotta kulkenut kuin horroksessa tuntematta askelia, tuntematta missä jalkani ääriviivat sijaitsee! Uskomatonta!
Neljännen käynti kerran jälkeen kodin kaaos hyppäsi silmille.
En tiedä mitä tapahtui mutta sain aika hetkessä yhden nurkkauksen ojennukseen.
Samoin kävi seuraavan hoito kerran jälkeen, minulla oli nyt kaksi nurkkausta tip top ja hyvä mieli kun sai aikaan jotain näkyvää!
sunnuntai 27. tammikuuta 2019
Vesi ja olet läsnä
Oman elämän kulkija omalla tyylillä.
Rakastan kahvia ja suklaata.
Tiedän mitä on elämä add ja erityisherkkyys kanssa. Tiedän mitä on stressi,uupuminen,vaikea paniikkihäiriö, ahdistuneisuus. Tiedän myös miten voi selvitä eteen päin, mutta en tiedä selviääkö täysin oireettomaksi.
Tavallinen suomalainen
pienituloinen perheen äiti
kulkee kohti uutta suuntaa.
Kuinka luoda elämästä
merkityksellisempi jotta voi
voida hyvin.
Blogissani on yhteistyö postauksia
jotka on ilmoitettu selkeästi ja
Affiliate linkit on merkitty * merkillä.
Kohti Unelmia tavoitteena on
Löytää taloudellista helpotusta pieniin tuloihin.
Säästäminen ja lisätulot.
Keventää työn tekemistä, jotta energiaa jää muuhunkin.
Tasoittaa arjen kaaosta pois vuororytmistä.
Tasoittaa add lasten kuormitus jatkuvien muutosten rumbasta.
Hoitaa ressin aiheuttamat vaivat.
Rentoutumisen tärkeys.
Suorittamisen lopettaminen.
Löytää elämään positiivinen energia, hyvä ja tasapainoinen olo jotta voi oikeasti nauttia arjesta. Eikä vain suorittaa pakon edessä.
Elä unelmaa, älä haaveile vaan toimi!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti